7 Días de Energía
Una semana para sentirte mucho mejor
Una semana para cargarte de energía con recetas deliciosas, meditaciones diarias y contenido diseñado por especialistas para darle un impulso a tus metas de salud.
Una experiencia sencilla y muy poderosa te está esperando para empezar.
El programa incluye:
📝 Recetario para 7 Días con alimentos y colaciones.
🗒 Lista de compras detallada.
💪🏻 Rutinas de ejercicio.
💆🏼 Meditacion diaria.
🎯 Acceso a grupo privado de Facebook con transmisiones en vivo y asesoría personal.
Instruído por
Ale Gómez
Nutrióloga egresada de la Universidad del Valle de Atemajac. Amante de la nutrición celular y la alimentación consciente.
Cofundadora de 90 días y coach en el programa de estilo de vida.
Andrés Mendoza
Psicólogo clínico especializado en técnicas conductuales de reemplazo de hábitos y adquisición de estilo de vida saludable.
Es coautor del programa 90 Días.
Quienes ya lo vivieron, opinan así:
"Me sentí muy bien con el reto. La verdad para mí fue excelente esforzarme, medirme y hacer estos siete días con el apoyo por medio del grupo. Me encantaron las meditaciones, las fotos. Los videos muy útiles y todas las publicaciones, ahora a seguir con el reto de aquí en adelante. ¡Muchas gracias por todo!"
- Javier Enríquez
"Gracias por esta semana, estuve menos estresada, más positiva y me siento más liviana. Ha sido algo estupendo en mi vida. ¡Gracias Infinitas!"
- Lily González
Preguntas Frecuentes
Si has intentado de todo sin muchos resultados.
Si quieres retomar buenos hábitos que se han debilitado con el tiempo
Si quieres sentirte mejor y más ligera o ligero, este es el programa para tí.
7 Días para sentirte mucho mejor y para empezar con energía a alcanzar tus metas.